Tabel di bawah menunjukkan waktu yang diperlukan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang Anda inginkan.
Berat yang diturunkan (kg)
Waktu yang diperlukan
Stabil
Total Waktu
: Berat badan yang ingin Anda turunkan.
: Waktu yang diperlukan untuk menurunkan berat yang diinginkan.
: Waktu yang diperlukan agar berat badan Anda dapat stabil.
: Total waktu yang diperlukan.